CBDコーヒーとは何か？その効果と効能について
CBDコーヒーとは、コーヒーにCBD（カンナビジオール）を添加した飲み物です。CBDは、大麻植物から抽出される化合物で、THC（テトラヒドロカンナビノール）とは異なり、精神活性作用をほとんど持たず、リラックスやストレス軽減などの効果が期待できます。
CBDコーヒーには、コーヒーのカフェインによる刺激効果と、CBDによるリラックス効果が期待されます。また、CBDには痛みの軽減や不安感の緩和、睡眠改善などの効果があるとされています。
CBDコーヒーの効果や効能については、まだ研究段階ではありますが、一部の人々にとってはストレスや不安を軽減するための代替的な方法となりうる可能性があります。
ただし、CBD製品には個人差があります。
なぜCBD コーヒーが人気なのか？市場のトレンドを解説
CBDコーヒーが人気になっている理由は、CBD（カンナビジオール）とコーヒーの両方に健康効果があるためです。
まず、CBDは、不安やストレスを軽減する効果があるとされており、また炎症を抑える効果もあるとされています。一方、コーヒーにはカフェインが含まれており、集中力や注意力を高める効果があります。
これらの効果を併せ持ったCBDコーヒーは、疲れた体やストレスに悩む人たちにとって、心身ともにリラックス効果をもたらすドリンクとして人気を集めています。
また、CBDコーヒーにはTHC（テトラヒドロカンナビノール）が含まれていないため、ハイになる心配がなく、合法的に購入できる点も魅力的な要素の1つです。
しかし、CBDコーヒーの健康効果については、まだ科学的に十分な証明がされていないため、適量や使用方法などについては注意が必要です。また、CBDコーヒーを飲む前には、医師や専門家に相談することをおすすめします。
CBD コーヒーの種類と違い：フルスペクトラム、ブロードスペクトラム、アイソレートの違い
CBDコーヒーは、CBD（カンナビジオール）が含まれるコーヒー飲料であり、フルスペクトラム、ブロードスペクトラム、アイソレートの3つの種類があります。
フルスペクトラムCBDコーヒー
フルスペクトラムとは、大麻植物から抽出されたCBDを含むすべてのカンナビノイド、テルペン、フラボノイドを指します。フルスペクトラムCBDコーヒーは、CBD以外にも、CBG、CBC、THCなどのカンナビノイドや、リモネン、ピネンなどのテルペン、フラボノイドなどの植物由来の化合物を含んでいます。
これにより、CBD以外の成分が相乗効果を発揮し、CBDの効果を高めるとされています。
ブロードスペクトラムCBDコーヒー
ブロードスペクトラムとは、フルスペクトラムに含まれるTHC以外のカンナビノイドや、植物由来の化合物を含むCBD製品を指します。
ブロードスペクトラムCBDコーヒーは、フルスペクトラムと同様にCBD以外の成分を含みますが、THCは除かれています。THCは、大麻の主要な精神活性成分であり、法的に制限があるため、THCが含まれていないブロードスペクトラムCBDコーヒーは、法的に安全な選択肢です。
アイソレートCBDコーヒー
アイソレートとは、CBDの単一分子を指し、他のカンナビノイドや化合物は含まれていない純粋なCBD製品です。アイソレートCBDコーヒーは、CBDのみを含んでいるため、他のカンナビノイドや化合物の相乗効果は期待できませんが、THCが含まれていないため、法的に安全な選択肢となります。
これらの種類のCBDコーヒーは、個々のニーズや目的に合わせて選択できます。しかし、CBD製品を使用する前には、医師と相談し、適切な用量や使用方法について指示を仰ぐことが重要です。
CBD コーヒーを飲む前に知っておきたい注意点
CBDコーヒーを飲む前には、以下の注意点に留意することが重要です。
CBDをあまり分かっていない方は、こちらの記事もチェックしてみてください。
副作用の可能性がある
CBDは一般的には安全ですが、一部の人々は副作用を経験する可能性があります。副作用には、口渇、下痢、疲労感などがあります。CBDコーヒーを初めて試す場合は、少量から始めて、自分の体がどのように反応するかを見守ることが重要です。
飲む時間帯に注意する
CBDコーヒーを飲む時間帯に注意することも重要です。CBDはリラックス効果があるため、夜に飲むと眠気を誘発する可能性があります。一方で、朝飲むと集中力が増し、エネルギーレベルが上がる可能性があります。
少量だと、マイルドな覚醒効果を示し、
高用量でリラックス効果をもたらします。
通常は、CBD20-30mgを服用すると、多くの人はよく眠れます。
ところが、一部の人には覚醒効果がでて、眠れなくなることがあります。
夜に摂取して覚醒作用がでた場合は、
日中午後の早い時間までに服用するとよいでしょう。
それにより日中は頭が冴えて快適に過ごせますし、
夜は深く眠れるようになるでしょう。
一方、日中に高用量を使うと
「リラックスしすぎて仕事がやりづらい」
「眠くなる」といったことが生じます。
そのため、初めは少量から摂取してください。
CBD 5-10mg を1日1回、午前中に用います。
同じ量で数日〜1週間程度続け、効果を確認します。
不眠の場合は、リラックス効果が得られる用量を把握しておいて、
その量を夜間に用いてください。
購入元に留意する
CBDコーヒーはまだ規制が整っておらず、購入元によって品質が異なる場合があります。信頼できる購入元から購入することが大切です。
昨今はインターネットの発達により、海外から直接に品物を購入するハードルが下がりました。
しかし、禁止成分であるTHCを含む可能性のある製品を、個人輸入で入手するのは危険を伴います。
海外のショップからCBD製品を購入する場合、
- 分量の多い少ないに関わらず
- 使用者が個人に限定されている等の使用目的を問わず
「税関と厚生労働省の輸入許可」を得る必要があります。
許可には「CBD製品の原料の成分分析表」や「製造工程表」などの詳細な専門書類が必要となります。
無許可で輸出入を行い、その製品に禁止成分が含まれていた場合、厳しい罰則が課せられます。
海外側の販売者が発送したとしても、日本に到着した際に、税関で止められてしまいます。
輸入許可を得た上で、税関でTHCの含有が無いかの検査を行い、問題がないと判断されなければ、手元に届く事はありません。
CBD製品に関しては、個人輸入ではなく、合法性が確保された国内販売の物を選びましょう。
一つは、製品中のCBD濃度が一貫しないこと、そしてもう一つは、ラベルに表示されている成分の正確性です。
これらの課題は消費者に混乱を引き起こし、誤った使用や副作用のリスクを増大させる可能性があるのです。
その為、日本の規則に則った国産のCBD製品を選ぶことをお勧めします。
薬との相互作用に留意する
CBDは一部の薬と相互作用する可能性があります。医師に相談した上で、薬を服用している場合はCBDコーヒーを飲む前に注意することが重要です。
高用量のCBDは肝臓の酵素（CYP450）を阻害します。
医薬品の大半はCYP450により代謝されますので、
血中濃度の上昇や作用時間の延長などを引き起こす可能性があります。
CBD100mg を超える量を使う場合は
下記の医薬品の相互作用に注意してください。
ステロイド、免疫抑制剤、スタチン、抗生物質、NSAID、AGⅡ拮抗薬（ARB）、カルシウム拮抗剤、βブロッカー、抗ヒスタミン剤、ベンゾジアゼピン、抗うつ薬、抗精神病薬、麻酔薬、プロトンポンプ阻害薬、消化管運動機能改善薬、経口血糖降下薬、SU剤、抗不整脈薬、抗HIV薬
CBDオイルは少量から試し、
処方薬内服とは2時間以上、服用時間をずらすなど、工夫が必要です。
処方薬は自己判断でやめたりしないで、
医師に相談しながら使用してください。
参考文献
https://clinic-senrinomori.com/topics/column/1285/
CBD コーヒーの正しい飲み方と量の決め方
CBD コーヒーの正しい飲み方と量の決め方には、いくつかの考慮すべき点があります。
まず、CBD コーヒーは、CBD オイルを添加したコーヒーです。CBD オイルには、一般的に抗不安、鎮痛、抗炎症などの効果があるとされていますが、摂取量によって効果が異なる場合があります。
したがって、CBD コーヒーを飲む前には、使用量や個人差を考慮して、医療専門家に相談することが望ましいです。
一般的には、CBD コーヒーの飲み方としては、まずは少量から始めることが大切です。CBD オイルの添加量は、コーヒーの容量に対して数滴から数十滴まで様々です。初めての方は、数滴から始め、徐々に量を増やしていくことをおすすめします。
また、CBD コーヒーを飲むシチュエーションにも注意する必要があります。CBDは眠気を引き起こす可能性があるため、運転前など眠気を避けなければいけない場合には決して接種してはいけません。
最後に、CBD コーヒーを飲む前には、自分が適切な量を飲んでいるかどうかを確認するために、自分の体の反応をよく観察することが大切です。自分に合った量を飲むことで、CBD コーヒーの効果を最大限に引き出すことができます。
CBD コーヒーのブランドの選び方：品質とコストパフォーマンスを考える
CBDコーヒーは、健康的な飲み物であると同時に、CBDという大麻由来の成分が含まれているため、品質に関する懸念があるかもしれません。
ここでは、CBDコーヒーのブランドを選ぶ際に考慮すべき要素をいくつか紹介します。
製品の品質
CBDコーヒーの品質は、使用されるコーヒー豆の品質や、CBDオイルの品質に依存します。
品質の高い製品を選ぶためには、有名なブランドを選ぶことが重要です。
また、製品の製造過程が正確に明示されていることも重要です。
成分
CBDコーヒーには、CBD以外にも、カフェイン、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミンなどの成分が含まれます。成分表をチェックし、自分に適した成分を含む製品を選びましょう。
価格
CBDコーヒーの価格は、ブランドによって異なります。
高価な製品が高品質であるとは限りませんが、安価な製品には品質に問題がある場合があります。良質な製品を選ぶためには、価格に対して品質をバランス良く見極めることが必要です。
評判
CBDコーヒーのブランドを選ぶ際には、他の人たちの評価を確認することが役立ちます。
製品のレビューを調べ、多くの良い評価を得ているブランドを選ぶことをおすすめします。
製品の種類
CBDコーヒーは、フレーバー、ロースト度合い、カフェインの含有量など、様々な種類があります。自分の好みに合わせた製品を選ぶことが大切です。
これらの要素を考慮して、自分に適したCBDコーヒーのブランドを選びましょう。
1日2~3滴から効果を実感。CBDオイル「PEACE V」
医師の方が監修しているCBDオイルで濃度10%、内容量10mlです。
厚生労働省から許可を受けた国内製薬会社のCBDを使用しており、商品化の際、第三者機関による成分分析を実施しTHC成分や農薬、残留溶媒、微生物、重金属などの有害物質が含まれていないことが確認されています。
効果としては、
・睡眠の質の向上
・ストレスの軽減やリラックス効果
・炎症の緩和や健康な体調の維持
・自然なアンチエイジングと美容ケア
などがあげられます。
一日1～2回の使用ですと、２か月前後はもつと思いますので、費用対効果を考えると比較的お手軽に使用できると思っています。
一般的な睡眠薬などのお薬が効かない方やお薬に抵抗がある方など特におすすめです。
なにせ、我々の身体の中にも似た成分が存在するのですから。
オランダやベルギー、スイス、アメリカのカリフォルニア州、タイなど世界ではメジャーに使用されています。
うんちくの様な話ですが、我々が普段食べている七味唐辛子には麻の種として使用されていますよ。
良い口コミ
仕事や家事で疲れた一日の終わり、舌下摂取すると、ほんのりとしたリラクゼーションが体全体に広がっていく感じがしました。。肌感なので気のせいかもしれませんが💧
入眠の質も上がった気がします！
昼間の集中力も以前より高くなった気がして、イライラすることも減ったように感じます！
不満口コミ
効果としては良いのですが、個人的には少し高価だと感じました。。
医師の方に監修していただいたということもあり、2023年9月時点で3院のクリニックにてお取り扱いいただいております！
実際に手に取ってみて考えたい方や医師の方から直接お話を聞いて見たいとお考えの方がいらっしゃいましたら、以下クリニックまでお越しください。
①やすだこどもクリニック
住所▶︎東京都町田市本町田９２０−１
②ジャガークリニック さいたま新都心
住所▶︎埼玉県さいたま市中央区新都心４−１５ フジコー新都心ビル 1階
③ジャガークリニック麻布十番
住所▶︎東京都港区東麻布３丁目７−１３ ＭＤ麻布