百害あって一理なし！CBDで禁煙しよう！
CBDにはたくさんの美容や鬱に対して効能があるとされていますが、驚くことに禁煙にも効果がある可能性が分かってきました。
タバコには発がん性物質のタールや中毒性を引き起こすニコチンが含まれており、身体に良いことはないとされ、禁煙したい人は多いと思います。
2017年のWHOの調べでは、G7(先進国7ヵ国)のうちでも喫煙率がフランスに次いで世界第２位と発表されています。
その一方で年々とタバコ税が上がり、喫煙規制で吸えるところもなくなり、タバコを止めたい方が多いのも事実です。
しかし止めたいのに止められないのがタバコであり、禁煙外来でお医者さんに相談する件数も増えています。
そんな中、CBDが禁煙に効果的かもしれないというビッグニュースがありました。
CBDとは？
大麻から採れる成分の一種のことで、世界各国のセレブ達をはじめ、多くの人たちが関心を寄せているCBDとは、Cannabidiol（カンナビジオール）の略称です。
大麻からとれるカンナビノイドという成分の一つで、麻（大麻草）の茎や種子から抽出される成分です。
精神へ与える作用（精神作用）や中毒性がないことで知られており、医療や健康・美容業界から注目を集める成分です。
とは言っても、あまり詳しくわからない方も多いでしょう。
そんな方は、医師の方の見解をチェックすることをお勧めします。
喫煙者を対象にしたCBDの研究が行われた
まず喫煙者２４人を対象に2つのグループに分けて、1週間の検証が行われました。
喫煙者の普段の生活に、Aグループは400mgの電子タバコタイプを吸わせ、Bグループにも偽薬（CBDではなく何も効能も毒もないダミー）を吸わせました。
1週間後の24名の喫煙者を確認していると、偽薬を吸っていたBグループの喫煙量は普段の喫煙量と変化がなかったのに対し、CBDを吸っていたAグループは40%もの喫煙量削減に成功しました。
この研究からCBDはニコチン中毒にも効果的ではないか？と注目されました。
2つ目の研究は、30人の喫煙者が2つのグループに分かれました。
Aグループは800mgのCBDを吸い、Bグループは偽薬を同じ量吸った後に、AとBグループとも一晩禁煙して次の日タバコを吸わせました。
その結果、CBDを吸っていたAグループの方がタバコを吸った時の快楽度が低いとデータが出ました。
ただしAとBグループとも、一晩禁煙した後のタバコを吸いたいという欲求は同じでした。
もちろんこの研究だけでは、CBDは禁煙に効果的！！と断言するには未熟であり、まだまだ十分な研究が必要ではあります。
ただしこの研究結果からCBDは少なからず、禁煙に効果的な可能性があるということは伺えます。
禁煙したいならCBD電子タバコを上手に使おう
もしこの記事を見て禁煙の1つの方法としてCBDを試してみたい方がいたら、オススメの製品はもちろんCBD電子タバコになります。
喫煙者というのは常に口が寂しいので、ついついタバコを吸う量が増えてしまいます。
もちろんいきなり一切タバコを吸うのを止めて、全てCBD電子タバコに代用するのは大変でストレスも溜まります。
ただタバコの同じような感覚で試しめて、かつ禁煙に効果的であれば禁煙の1つの方法として試してみる価値はあるかもしれません。
少々お値段が高いのがデメリットではありますが、興味ある方はぜひ試してみてください！
まずは少しずつCBD電子タバコを吸って、タバコの量を減らしていくのが理想的でしょう。
喫煙依存症とCBDの関係性
ＣＢＤと喫煙依存：メカニズムと影響について
CBDは神経伝達物質の調整に影響を与え、喫煙依存に関わる神経回路を調節します。
これにより、喫煙に対する欲求や依存を軽減する影響が期待されています。
まだ研究は進んでいますが、CBDが喫煙依存にどのような影響をもたらすのか、今後成果が期待されています。
喫煙からの解放におけるCBDのアプローチ：ニコチン依存の軽減、欲求の軽減など
CBDは喫煙からの解放において新たな道に導く可能性を秘めています。
特にCBDの神経調整効果は、ニコチン依存の軽減や喫煙に伴う欲求の軽減に関して注目を集めています。
喫煙依存者に対してニコチンを減らす手段として機能する可能性があります。
現在も研究が進んでいますが、その成果に期待が寄せられています。
禁煙にも試す価値はあるCBDとその可能性
まだまだ現段階ではCBDは禁煙に絶対的な効果があると証明されたわけではありませんが、1つの可能性が見出されたことは素晴らしいことです。
禁煙に効果がなくてもその他にたくさん効能があるとされ、QOL(クオリティオブライフ)が上がるとされているのがCBDです。
禁煙のついでにCBDに興味が出てくる人が増えて、CBDが認知されるだけでも嬉しい限りです。
もしお財布に余裕のある方がいましたら、試されてみてはいかがでしょうか？
参考文献
高濃度10%の CBDオイル「PEACE V」
医師の方が監修しているCBDオイルで濃度10%、内容量10mlです。
厚生労働省から許可を受けた国内製薬会社のCBDを使用しており、商品化の際、第三者機関による成分分析を実施しTHC成分や農薬、残留溶媒、微生物、重金属などの有害物質が含まれていないことが確認されています。
効果としては、
・睡眠の質の向上
・ストレスの軽減やリラックス効果
・炎症の緩和や健康な体調の維持
・自然なアンチエイジングと美容ケア
などがあげられます。
一日1～2回の使用ですと、２か月前後はもつと思いますので、費用対効果を考えると比較的お手軽に使用できると思っています。
一般的な睡眠薬などのお薬が効かない方やお薬に抵抗がある方など特におすすめです。
なにせ、我々の身体の中にも似た成分が存在するのですから。
オランダやベルギー、スイス、アメリカのカリフォルニア州、タイなど世界ではメジャーに使用されています。
うんちくの様な話ですが、我々が普段食べている七味唐辛子には麻の種として使用されていますよ。
良い口コミ
仕事や家事で疲れた一日の終わり、舌下摂取すると、ほんのりとしたリラクゼーションが体全体に広がっていく感じがしました。。肌感なので気のせいかもしれませんが💧
入眠の質も上がった気がします！
昼間の集中力も以前より高くなった気がして、イライラすることも減ったように感じます！
不満口コミ
効果としては良いのですが、個人的には少し高価だと感じました。。
医師の方に監修していただいたということもあり、2023年9月時点で3院のクリニックにてお取り扱いいただいております！
実際に手に取ってみて考えたい方や医師の方から直接お話を聞いて見たいとお考えの方がいらっしゃいましたら、以下クリニックまでお越しください。
①やすだこどもクリニック
住所▶︎東京都町田市本町田９２０−１
②ジャガークリニック さいたま新都心
住所▶︎埼玉県さいたま市中央区新都心４−１５ フジコー新都心ビル 1階
③ジャガークリニック麻布十番